Série · 2021

Headspace - Guia para Dormir Melhor

1 temp. · 7 eps. · 18 min/ep · Documentário, Animação · L

★★★★★ –

Sem nota TMDB 7.2 · 17 votos

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Sinopse

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

DocumentárioAnimação